쉽게 잠들지 않는 휴일 전날 밤

잠이 오는 음악을 들으며
잘준비를 해보려고 했는데,,
어제도 늦게 자고 금요일도 늦게자면서
아침에 늦잠을 잤더니,,
잠이 오지 않네요.

오늘부터 원래대로 자는 습관을 들여놔야
월요일에도 일찍 잘테고,,
그래야 화요일에 평소대로 생활을 할 수 있을텐데
잠이 오지 않습니다.

잠이 안오는데 억지로 눈을 감고 있는 것이
마냥 좋지는 않아서,,
이렇게 글을 끄적이고 있네요.
뭔가를 하다보면 잠이 오지 않을까 싶어서
유튜브도 보고 웹툰도 보고 해봤지만,,
잠이 오지 않아서 결국 컴퓨터를 하고 있어요.

어쩔 때는 잠이 너무 많아서 힘들고,,
어쩔 때는 잠이 너무 안와서 힘들고,,
이래저래 잠은,, 삶의 질을 많이 좌지우지 하는 것 같아요.
오죽하면 잘먹고 잘자는 것이 보약이다 라는
말이 있겠어요.
그만큼 잠이 중요하다는 것이겠죠.

12시 안에는 다시 잠자리에 들어서
잠들려고 노력해봐야겠습니다.
생활 패턴이 깨지면서 잠이 안오고 있지만,,
12시 쯤에 다시 잠을 자려고 시도해봐야겠어요.

그래도 내일이 빨간날이라서 참 다행인 것 같습니다.
평상시 대로 였다면,,
내일 월요병에 시달릴 생각하면서
스트레스 받았을텐데,,
오늘은 그런 스트레스는 안받아도 되니까요.
어차피 그 스트레스는 내일 다시
받을 것 같기는 하지만,,
일단 오늘은 안받는다는 생각에 안도해야겠습니다.

내일이 빨간날 이라서 저처럼 늦게 주무시는 분들 계실거예요.
잠이 오지 않는 휴일 전날,,
뭘 하면서 보내면 좋을지,, 추천 해주세요.