하루라도 커피를 마시지 않으면 피곤해서 죽을 것 같아요.
아무래도 카페인 중독인거겠죠..
예전에는 너무 피곤해서 좀 힘을 내보려고
마셨던 커피였는데...
이제는 커피를 마시지 않으면 너무 피곤해져버린 거 있죠.
상황이 완전 반대가 되었답니다.
한잔 두잔 잠을 깨기 위해서 마셨던 커피들이
이제는 필수가 되어버린 것 같아요.
하루에 커피를 한잔도 마시지 않으면
그날은 어찌나 힘든지...
힘들어서 죽을 것 같더라고요.
그럴 때 커피를 마셔주면 그제서야 조금
살 것 같다는 생각이 든답니다.
아무래도 카페인 중독이 된 것 같은데
이건 어떻게 해야할까요.
커피를 마시지 않으면서 자연스레 커피를
끊어야 할 것 같은데 ..
커피를 안마시면 너무 힘들어서 말이죠.
카페인 중독이 되지 않도록 여러분들은 조심하시기 바래요.
저처럼 피로를 이기기 위해서 한잔 두잔 커피를
마시다 보면 카페인 중독이 될 수도 있답니다.
뭐든 적당히 먹어야 한다는 사실을 새삼 느끼고 있네요.
앞으로 카페인 중독을 없앨 수 있도록
조금씩 커피를 줄여나가야겠습니다.
그래도 담배라던지 술 중독이 아니라서
그나마 다행이라는 생각이...
카페인 중독도 심각하기는 하지만 의지로 열심히
이겨내 봐야겠죠.
피로를 이기기 위해서 커피를 마시는 것도 좋지만
제일 좋은 방법은 그냥 조금씩 휴식을 취하는 것이
아닐까 싶습니다.
앞으로 피곤할 때는 커피를 찾기 보다는
10분, 20분씩 휴식을 취하는 것을 택해봐야겠어요.
그러다보면 자연스레 카페인 중독도 없어지겠죠.
